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日本勞工飽受壓力,忍受長工時也就算了,公司還因節省開支,加班費付得不乾不脆,而一心只想從勞工口袋裡挖更多錢刺激消費支出的政府官員,卻好像低估了問題的嚴重性。

路透社報導,日本首相安倍晉三推行勞工改革等「安倍經濟學」的經濟措施,試圖結束長達數十年成長停滯和通貨緊縮的問題。他提出的措施包括減少工時、限制加班時數、提高約聘勞工工資、讓勞工兼顧育兒與工作等等。

根據法律,管理階層和一般員工加班都應拿到加班費,但公司一直以來不鼓勵申報加班費,勞工也多逆來順受。

政府數據顯示,日本勞工每月平均加班十四?二小時,但最近日本勞動組合總連合會(Japanese Trade Union Confederation)民調卻顯示,二千名受訪者平均每個月加班四十?三小時,卻只拿到廿二?七小時的加班費。

人力資源諮詢機構HR Strategy執行長松本俊民表示:「上司常給員工壓力,有時是用不著痕跡、暗示的方式,要他們短報加班費。」

日本工作文化講求服從,因此幾乎沒有人會仗義執言。

一名卅八歲IT工程師說:「我通常懶得報加班費,因為我的計畫會超出預算,報加班費還會影響升遷。」

下面附上一評價則新聞讓大家了解時事

(中央社台北8日電)宏都拉斯各大媒體今天均大幅報導中華民國總統蔡英文即將來訪的消息,報導中強調,宏國與台灣關係良好穩固並支持蔡總統提出的「踏實外交」政策。

報導強調,宏都拉斯將是此次蔡總統率團訪問中美洲4國,第一個走訪的國家。這次宏都拉斯、尼加拉瓜、瓜地馬拉和薩爾瓦多之旅,是為了向國際社會宣示,中華民國是有能力肯負責的政經關係夥伴。

報導並指出,宏都拉斯總統耶南德茲(JuanOrlando Hernandez)去年10月訪台時曾與蔡總統會晤,雙方均體認宏都拉斯是台灣打進中美洲市場的門戶,而同時台灣是宏都拉斯進入亞洲廣大市場的門戶。

報導表示,去年11月自台灣來訪的一個投資貿易團,再加上蔡總統此次親自率領政府官員、立法委員以及投資者到訪,表明了中華民國將對宏都拉斯命名為「20/20」的5年經濟發展計畫做出貢獻。

報導指出,宏都拉斯認為與台灣的關係是「必要的」(crucial)。因此,耶南德茲總統數度重申,宏都拉斯支持蔡總統所提出的「踏實外交」並保證宏國政府和人民將繼續支持台灣加入各國際組織。1060108

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據朝鮮中央通訊社昨 (11) 日報導,北韓領導人金正恩視察了特種部隊針對南韓青瓦台的大規模軍事演習,但無透露軍演日期。朝中社引述金正恩發言,對演習給予高度評價,並開口大笑。

香港文匯報、星島日報綜合外媒報導,北韓軍隊在演習現場建立了與青瓦台實際規模一半的模擬建築,作為摧毀目標。第 525 軍部隊旗下特種部隊先從山頂乘降落傘或直升機,在游繩降落後進入青瓦台模型,炮兵同時向模型開炮。

軍演目的是摧毀敵方特定目標,「北韓軍透過軍演,將延坪島 (2010 年遭朝鮮炮擊的南韓島嶼) 的火海擴大至青瓦台」。朝中主稱,金正恩於瞭望台利用望遠鏡觀察演習,並開口大笑,又引述金正恩稱讚北韓軍讓敵軍無處躲藏,遑論發動反擊。

北韓軍演模擬攻擊青瓦台。 (圖:AFP)暫代總統職務的南韓總理黃教安已召開緊急內閣會議,下令軍隊加強對北韓的警戒,重申北韓若作出任何挑釁舉動,南韓將予以打擊。4 月南韓情報發現,北韓在平壤郊區建造了大小約為青瓦台本館實際規模一半的模擬青瓦台建築,演習就在此處舉行。

另據澎湃新聞網報導,聯合國安理會 11 月 30 日通過涉北韓問題新決議。為執行聯合國安理第 2321 號會決議,中國商務部 12 月 9 日發公告表示,根據《中華人民共和國對外貿易法》,暫停進口北韓原產煤炭。對於公告執行之日前已發運、已運抵中國口岸的貨物,可予以放行。本公告自 2016 年 12 月 11 日起執行,有效期至 2016 年 12 月 31 日。

12 月 1 日,中國外交部發言人曾就此表態稱,聯合國決議既表明了國際社會反對朝鮮發展核導計劃、維護國際核不擴散體系的一致立場,也重申了維護朝鮮半島和東北亞和平與穩定,以和平、外交和政治方式解決問題,支持恢復六方會談和「9.19」共同聲明等一系列承諾。第 2321 號決議既出台了新的措施,體現了安理會的決心,也指出要避免對北韓民生和人道需求造成不利後果,無意對正常經貿活動產生負面影響。我們主張,第 2321 號決議應得到全面、平衡的執行。

開箱下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【何英煒】

在遊戲產業眾多宅男總經理中,唯晶數位娛樂董事長兼總經理許書綺總是最美的嬌點,媒體總是以「遊戲界最美麗CEO」來稱呼她。

每次出席記者會等公開場合,許書琦總是神采奕奕、穠纖合度首選、舉止優雅。但美女也要付出代價的。她透露,為了維持身材、輕盈體態,過往總是用不正確的方式在減肥,直到近兩年聽從營養師的話,以健康正確的方式飲食生活,總算才兼顧了健康和美麗。

許書綺不諱言「自己是易胖體質」,只要稍不忌口就會變胖。年輕時候真的很愛美,但總是用「極端」的方式在減肥。比方說,不吃晚餐、不吃澱粉。但這樣的方式,很容易演變成「暴飲暴食」及「不吃東西」,在她印象中,這兩種狀態總是交叉不停的循環。拍賣

除此之外,她也試過坊間很多減肥祕方,比方說,針灸減肥、吃減肥藥等等,有時還會穿很緊的塑身衣,把身體綁起來、胃變小就不會想吃。

長期不正當的減肥,讓許書綺驚覺到自己「沒吃飽過」、「體力不好」、「很容易累」。她還發現自己的臉色不佳、指甲顏色不好、又伴隨著掉髮困擾,有一陣子還常常生病,一直在感冒,不停的吃藥。

也因此,許書綺覺得需要徹底改變,轉而尋求專業營養師諮詢,希望從健康飲食來著手。尤其,身處遊戲產業,又擔任公司的董事長兼總經理,在工作上真的非常需要「體力」來支撐和維持。

在營養師的建議之下,許書綺現在每天正常及健康的飲食,不但體力變好、氣色轉佳,身材也維持自己滿意的狀態。

這套飲食的原則是,澱粉、蛋白質、蔬菜、水果都均?進食。她說,遵循這套原則後,她真的很開心,「起碼我可以吃東西」,但對於食量控制仍然把關,她的觀念是「可以滿足自己的食慾、但不要滿足食量」。

根據營養師的建議,一天三餐當中,每一餐都要有澱粉。早餐吃20元份量的地瓜,或者是四湯匙左右的麥片。中午及晚上都吃半碗白飯。她強調,要吃純粹的白飯,不能淋魯肉或湯汁。

在蛋白質的攝取方面,最主要的來源是肉。一天要吃七份蛋白質(每一份大約是三根指頭大),早餐大約攝取1.5份,主要是來自豆漿或牛奶。午晚餐以肉為主,選擇方面以魚肉為主。雖然很愛吃牛肉,但一週內不超過二次為原則。

至於蔬菜方面,一天大約吃兩碗蔬菜。許書綺認為,蔬菜不宜過量,因為那會把胃撐大,而且蔬菜超會吸油,一不注意就會把湯汁和油吃進肚子。

而水果的話,一天要吃四份。一根香蕉等於兩份水果,許書綺會挑比較不會那麼寒的品類。

營養師的建議雖好,但對於每天外食族來說,要照做並不容易。外食為主的她,自訂了一些原則,比方,吃麻辣鍋,青菜絕對不能拿到辣鍋去煮;吃合菜,幾樣東西是不能碰的,例如,炸的食獨家物、魚卵、動物肉臟、海膽、雞皮、魚皮、雞翅、鴨翅等。這些東西都是超油的,絕不可碰。

如果有應酬的話,盡可能排在中午,一個星期頂多1-2次,許書綺說,避免晚上應酬最主要也是怕喝酒。

許書綺同事透露,她很堅持飲食控管,即使所有的人都在吃炸雞,她也不會被動搖。但許書綺說,自己很愛喝珍奶、吃麻辣鍋。她允許自己每半年評價喝半杯的珍奶;至於麻辣鍋則是因為想懷孕,忍痛戒掉。

除了飲食調整走健康風,許書綺每週也會安排兩次的運動,主要是到健身房做重量訓練,訓練自己的核心肌群。她說,如果核心夠強,基礎代謝就會好。而如果出外開會,也會儘量多走路。

而在生活習慣方面,許書綺也戒掉了夜貓子的生活,以前下班回到家即使晚上12點,都還在回工作相關的郵件;現在因為結婚了,希望工作和家庭取得平衡,她下班就不碰工作上的事情,晚上也在12點之前就寢。

她透露,近期有懷孕的準備,所以她會攝取營養品,比方說,早上一顆維生素B群,晚上則是補充高劑量的葉酸。

身為遊戲公司總經理,許書綺的工作總是面對很多挑戰和壓力,她表示,舒解限時壓力的方式就是透過信仰,當感到壓力時,會聽詩歌和看聖經。

許書綺說,不注意身體健康,小病痛會累積成大問題,管理公司也是一樣的道理,平時就要注意細節,不能讓公司生病,「所以我常常跟主管開會討論,有任何問題都需要快速改善,公司要有健全的制度才能有好的發展」。

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中國時報【黃及人╱新北報導】

暫居本季龍頭的台北達欣,17日在比賽首節就遭打爆,單節僅得2分,追平SBL史上單節最低得分紀錄,也讓台銀上半場就取23分的遙遙領先,台銀最後以80比70力挫達欣,除拿4連勝,也中止達欣7連勝。

SBL史上單節得分最低紀錄是在2005年2月5日東森羚羊(金酒前身)所創,當時東森遭台啤大逆轉,以62比64輸球,主因就是東森末節僅拿2分。

「首節只讓達欣拿2分,出乎我意料之外,我想大概是我們快攻與防守奏效,加上對方手風不順,」台銀總教練許智超說,「我們更成功停住蘇翊傑這個點,李維哲總算學會怎麼跟他對抗,就是對話,要他投3分球就對了。」

在前兩次交手中,蘇翊傑平均可拿23分,17日卻僅4分,更沒傳出任何助攻,17日攻下台銀最高16分的李維哲說:「我上場就打算死守蘇翊傑,全力專注在防守上,但我並未照著許教練建議跟他說垃圾話。」

「清交戰士」成立煥也拿14分、7籃板與3助攻,奈維爾11分、5籃板,台銀表現如此出色主因之一,就是台銀董事長呂桔誠17日在場邊親自觀戰,台銀上下當然更想把這場勝利留住。

達欣總教練邱大宗賽後一臉沉重表示,這場比賽實在太丟臉,尤其打完第1節,整支球隊都不像球隊了,「我必須重申,我們搶占第1不是騙來的,也不是小偷,賽後我跟球員說了很狠的話,兩隊拚命程度的不同,造就我們落敗。」

下面附上一則新聞讓大家了解時事

衛福部表示,目前各地方政府結合民間團體,開辦許多遊民生活重建方案,經由社工人員的陪伴與輔導,協助遊民找回工作信心,重新回歸社區。

根據衛福部一○五年九月底統計,全國遊民列冊計有二三九三人,政府提供的關懷訪視共二十二萬六八○三人次、轉介就業或職業訓練共二一二八人次、輔導租屋共一九二人次、收容安置共二一六四人次、協助返家共二一○人次、轉介福利服務共四一九八人次。

衛福部社會救助及社工司司長李美珍表示,在遊民服務上,除了上述的關懷訪視、返家協助等服務外,衛福部訂有低溫關懷機制。當氣溫低於十度以下,本部即督導各地方政府立即啟動提供遊民熱食、睡袋、暖暖包、禦寒衣物等物資,並協助遊民安置。

近年來,衛福部更運用公益彩券回饋金,補助、鼓勵地方政府及民間團體開發許多創新的服務方案。如:台灣芒草心慈善協會培訓遊民成為街遊導覽員,帶領民眾一覽不同的都市街貌;集結具有水電、油漆專長的遊民,創設居家修繕遊民工班。又如在臺中火車站旁的培力商店Station1裡,可以看到遊民為旅客沖泡咖啡,或是販售雜誌。再再顛覆社會大眾對街友的刻板印象。

李美珍指出,每個人都有自己的生命故事與歷程,有一群人因種種的變故、意外而成為遊民,但是如果能提供他們機會,是有可能翻轉他們的人生。而社會大眾一個小小舉動,不論去買一把蔬菜、一杯咖啡,或是跟著街友導覽員聽聽不一樣的城市,對他們來說,都是支持前進最大的動力。

由於近日氣溫逐漸下降,衛福部呼籲,街頭遊民要注意保暖,也請社區民眾在街頭發現遊民朋友,特別是年老或體弱的遊民,能協助通報各縣市政府社會局(處),或撥打衛福部1957福利諮詢專線,讓需要幫忙的街友們能獲得協助。

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